Pär Östling är uppvuxen i Timrå, med bakgrund i miljö- och vänsterrörelsen. Numera är han bosatt i Bollnäs med familj. Han har en brokig bakgrund, under vilken han sysslat med smide, litteraturvetenskap, svetsning och undervisning. Före debutromanen "Vi faller" (2006) publicerade han noveller i Norrländska Författarsällskapets tidskrift Provins. Själv kallar han sig syndikalist, och han är anställd på Arbetsförmedlingen i Bollnäs, där han sysslar med rehabiliteringsfrågor, när han inte ägnar sig åt att skriva.