Sara Kadefors är uppvuxen i Landvetter utanför Göteborg. Hon har akademisk bakgrund, fadern är civilingenjör, liksom hennes storasyster. Själv tog Sara Kadefors ut svängarna åt andra hållet. Hon var apan, showartisten i familjen. Hon sjöng, dansade, mimade och spelade teater. Men hon tillhörde inte punk-generationen. För henne var det flower-power som gällde. Hon var en äkta hippie. Lyssnade på Janis Joplin, Beatles, Peter Paul & Mary. Kunde hela Woodstock-plattan utantill. När hon gick i nian hade hon ett eget rockband. Om denna period i sitt liv skriver hon också personligt i antologin "Fem meter upp i luften : en antologi om popmusik" (1997), under redaktion av Jan Gradvall. Numera är Sara Kadefors författare och journalist. Hon har arbetat vid Radio Göteborg, Sveriges Radio (Radioapparaten, Mamma Mia, Syster Sara, Morgonpasset och Iller) samt vid Sveriges Television (Mejeriet, Megafon och Filmkrönikan). Två gånger har hon blivit polisanmäld, dels när hon pratade snatteri i ett telefonväkteri och uppmanade lyssnarna att ringa in sina bästa tips, dels när hon raljerade över Ny Demokratis syn på muslimer. Hon var en "kaxig tjej i radioetern", något som ofta retade upp folk. 1995 slutade hon sin fasta anställning på radion, för att på heltid ägna sig åt författarskap. Hon har bland annat skrivit film- och TV-manus. Sara Kadefors bor i Stockholm med sin man och sina två söner.